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viernes, 24 de mayo de 2019

MATERNIDAD SALUDABLE

La maternidad saludable involucra tratar al embarazo como un período especial durante el cual todas las mujeres deben tener acceso a cuidados apropiados acordes a su estado. también busca identificar signos y síntomas de alarma que pongan en peligro su vida y buscar atención en establecimientos de salud mas cercano  que permita atender estas complicaciones.
 Cualquier mujer en estado de gestación puede presentar complicaciones que no pueden predecirse con exactitud, por lo cual es vital su identificarlo de forma oportuna.

¿Qué hacer para tener una maternidad saludable?
El cuidado prenatal , proporciona el espacio más importante para establecer un comunicación adecuada y un vinculo de confianza entre la gestante y su obstetra, ya que permite conocer acerca de los hábitos que debe tener la gestante para lograr una maternidad saludable.
Tales como una nutrición balanceada , el complemento de micronutrientes como el ácido folio y hierro para prevenir la anemia , las vacunas necesarias(antitetanica) y asumir una actitud positiva y segura que la lleve a prevenir complicaciones del embarazo y tratar oportunamente enfermedades que se pudieran estar padeciendo simultáneamente.


jueves, 28 de marzo de 2019

¿CONOCES TU ÚTERO?

¿Conoces tu útero?

- ¿Sabías que late cómo un corazón?
- ¿Sabías que está conectado con tus emociones?

El útero es un órgano compuesto por 3 capas musculares. Estos son los músculos más flexible del cuerpo humano. Puede estar relajado o tenso y según ésto será placentera o dolorosa la experiencia en la sexualidad, la maternidad y la menstruación.

Además tiene una gran cantidad de terminaciones nerviosas
relacionadas a las emociones, por ello algunas mujeres se ponen más sensibles antes de la menstruación, en el embarazo o durante el sexo.

Vía: Feminismo Consciente, Elsa Madera